Dependența este o condiție psihologică și fiziologică caracterizată printr-o nevoie compulsivă și incontrolabilă de a consuma o anumită substanță sau de a realiza o anumită activitate, în ciuda conștientizării efectelor negative pe care le are asupra sănătății, relațiilor personale, sau altor aspecte ale vieții.
Deși noțiunile de dependență și adicție apar de multe ori împreună și de multe ori interschimbabil există diferențe între ele. Vezi articolul Adicție vs. dependență pentru detalii
Există două tipuri principale de dependență:
- Dependența fizică: Apare atunci când corpul unei persoane devine obișnuit cu o substanță (cum ar fi alcoolul, drogurile, sau anumite medicamente) și dezvoltă toleranță, necesitând cantități din ce în ce mai mari pentru a obține același efect. În caz de întrerupere bruscă, persoana poate experimenta simptome de sevraj, cum ar fi tremurături, greață, anxietate, sau chiar crize.
- Dependența psihologică: Se referă la o stare de compulsie emoțională sau mentală care face ca persoana să simtă o nevoie puternică de a continua un comportament sau de a folosi o substanță pentru a experimenta plăcere sau pentru a evita disconfortul. Aceasta poate include dependența de jocuri de noroc, rețele sociale, shopping, sau chiar activități aparent inofensive.
Caracteristici ale dependenței:
- Nevoia compulsivă: Persoana simte o dorință puternică și adesea incontrolabilă de a consuma o substanță sau de a desfășura un anumit comportament.
- Toleranță: Trebuie să crească doza sau intensitatea comportamentului pentru a obține același efect.
- Simptome de sevraj: În lipsa consumului sau comportamentului, apar simptome fizice și emoționale neplăcute.
- Neglijarea altor activități: Persoana își neglijează responsabilitățile sau activitățile obișnuite, concentrându-se doar pe satisfacerea dependenței.
- Persistența în ciuda consecințelor: Chiar dacă sunt conștiente de impactul negativ al dependenței, persoanele continuă să o manifeste.
Dependența poate necesita intervenție medicală și psihologică, iar tratarea ei adesea implică terapie, consiliere, și uneori medicație. Este esențială înțelegerea și recunoașterea acestei condiții pentru a putea oferi suportul necesar celor afectați.