Școala integrativă de psihoterapie, fondată de Richard G. Erskine, este o abordare care combină elemente din diferite școli de psihoterapie pentru a crea o metodă flexibilă și adaptativă, care să răspundă nevoilor specifice ale fiecărui client.
Concepte de bază in Psihoterapia Integrativă
Cuvântul integrativă care apare în denumirea Psihoterapiei integrative are 2 semnificații:
- Reprezintă procesul de integrare a personalității – include ajutorul/suportul oferit clienților în vederea conștientizării și asimilării conținuturilor fragmentate ale stărilor Eului într-un psihic integrat; dezvoltarea unui sens al Sinelui care să scadă nevoia folosirii unor mecanisme de apărare și a funcționării în baza unui scenariu de viață și reimplicarea în lume și în relații având capacitatea de a realiza un contact deplin.
Prin urmare, ”este un proces de creare a unui întreg: conștientizarea și înțelegerea aspectelor renegate, inconștiente, nerezolvate și transformarea lor într-un Sine coeziv”. - Arată integrarea teoriilor ce stau la baza psihoterapiilor – și este o perspectiva unitară a abordărilor afective, cognitive, comportamentale, fiziologice și sistemice.
”Fiecare dintre aceste teorii oferă o explicație validă a comportamentului persoanei și funcțiilor sale psihologice și fiecare dintre ele este îmbunătățită atunci când este integrată selectiv cu celelalte.” (R. Erskine)
Deci Psihoterapia integrativă se bazează pe ideea că nu există o singură teorie sau tehnică care să fie suficientă pentru a trata toate problemele psihologice și că o abordare combinată poate fi mai eficientă.
Aspecte esențiale ale psihoterapiei integrative
Iată câteva aspecte esențiale ale psihoterapiei integrative:
- Flexibilitate și adaptabilitate:
- Psihoterapeuții integrativi își ajustează tehnicile și metodele în funcție de nevoile individuale ale clientului. Aceasta permite o intervenție mai personalizată și mai relevantă pentru fiecare caz în parte.
- Multidimensionalitate:
- Abordarea integrativă recunoaște că problemele psihologice pot avea multiple cauze și manifestări, inclusiv aspecte cognitive, comportamentale, emoționale, relaționale și spirituale. Prin urmare, se utilizează tehnici din diverse școli de psihoterapie pentru a aborda toate aceste dimensiuni.
- Eclectism teoretic:
- Psihoterapia integrativă poate combina principii și tehnici din diverse școli, cum ar fi psihanaliza, terapia cognitiv-comportamentală, terapia umanistă, terapia de familie și terapia comportamentală, printre altele. Psihoterapeutul poate alege metode specifice din fiecare abordare în funcție de ceea ce este considerat cel mai eficient pentru client.
- Modelul relațional:
- Un aspect central al psihoterapiei integrative este relația terapeutică. Se pune un accent deosebit pe dezvoltarea unei relații de încredere și colaborare între terapeut și client, considerată esențială pentru succesul terapiei.
- Formare continuă și supervizare:
- Psihoterapeuții integrativi sunt adesea angajați într-o formare continuă pentru a învăța și a se specializa în multiple tehnici și abordări. De asemenea, supervizarea este o componentă crucială pentru a asigura o practică eficientă și etică.
- Evaluare și revizuire:
- Procesul terapeutic integrativ implică evaluări periodice ale progresului clientului și ajustări ale planului de tratament în funcție de feedback-ul și evoluția acestuia. Astfel, terapia rămâne dinamică și orientată spre rezultate.
- Focus pe resurse și puncte forte:
- Pe lângă abordarea problemelor și dificultăților, psihoterapia integrativă pune accent pe identificarea și mobilizarea resurselor interne ale clientului, precum și pe dezvoltarea punctelor forte și a capacităților de reziliență.
- Orientare către obiective:
- Se stabilește adesea un set clar de obiective terapeutice, care sunt urmărite și reevaluate pe parcursul terapiei. Acest lucru ajută la menținerea unui focus și la monitorizarea progresului.
Psihoterapia integrativă reprezintă, așadar, o abordare cuprinzătoare și flexibilă, care poate fi adaptată pentru a răspunde într-un mod unic și eficient nevoilor fiecărui client.
Termeni folosiți în Psihoterapia Integrativă
În Psihoterapia Integrativă există anumiți termeni, modele și concepte care ajută la o conceptualizare mai ușoară a terapiei. Enumerăm mai jos câtiva dintre ei:
- Modelul Diamant – reprezintă un model pentru a construi o hartă a persoanei.
- Cele 8 nevoie relaționale – reprezintă nevoile fundamentale pentru o persoană ca ”să fie bine”.