Autor: Alex Gheorghiu
-
Ciclul schimbării
—
by
Ciclul schimbării descrie procesul prin care trec oamenii atunci când încearcă să schimbe un comportament nesănătos sau să adopte unul nou și sănătos.
-
Obiectivele SMART
—
by
Formularea obiectivelor SMART ajută la crearea unui plan clar de acțiune, crește motivația și îmbunătățește șansele de succes.
-
Starea de bine psihologică
Atunci când ne referim la ”starea de bine psihologică” înțelegem starea de sănătate și de bunăstare a minții. În momentul în care un individ este bine din punct de vedere psihologic, el este mulțumit de situația în care se află, se vede într-o lumină pozitivă și este optimist cu privire la viitor.
-
Eudaimonismul și hedonismul
—
by
Eudaimonismul și hedonismul, ca abordări majore în ceea ce privește starea de bine
-
Proximitatea
Proximitatea este un factor important în Psihologia Socială. Proximitatea geografică sau mai bine spus lipsa ei am simțit-o profund când prima mea relație romantică s-a risipit încet-încet și delicat doar pentru faptul că nu am putut fi prezent lângă persoana iubită. Proximitate este un aspect foarte important în orice prietenie și mai ales în cele…