Enmeshment-ul și fuziunea emoțională nu sunt exact același lucru, deși sunt concepte înrudite care se suprapun parțial.
Enmeshment-ul este un concept din terapia familială care descrie granițe excesiv de permeable sau absente între membrii familiei. Include:
- Lipsa autonomiei individuale
- Dificultatea de a lua decizii independente
- Roluri confuze în familie
- Supraprotecția sau controlul excesiv
- Dificultatea de separare fizică și psihologică
Fuziunea emoțională se referă mai specific la incapacitatea de a diferenția între emoțiile proprii și ale altora. Implică:
- Preluarea automată a stărilor emoționale ale celorlalți
- Dificultatea de a identifica ce simți tu vs. ce simte celălalt
- Răspunsuri emoționale reactive și intense
- Pierderea obiectivității în relații
Pentru mai multe informații despre fuziunea emoțională și diferențiere accesează secțiunea: Scala diferențierii sinelui
Suprapunerea constă în faptul că ambele implică granițe slabe și dificultatea de individuare. Fuziunea emoțională poate fi o componentă a enmeshment-ului.
Diferența principală este că enmeshment-ul este un pattern relațional mai larg care include aspecte comportamentale, decizionale și structurale, în timp ce fuziunea emoțională se focusează specific pe dimensiunea emoțională a relației.