Obiectivele SMART sunt un cadru folosit pentru a stabili obiective clare și realizabile, atât în context personal, cât și profesional.
SMART este un acronim care reprezintă criteriile pe care ar trebui să le îndeplinească un obiectiv bine formulat:
- Specific (Specific): Obiectivul trebuie să fie clar și precis, evitând ambiguitatea. Trebuie să răspundă la întrebările: Cine? Ce? Unde? Când? De ce?
Exemplu: În loc de „Vreau să pierd în greutate”, se va spune „Vreau să pierd 5 kilograme în următoarele 3 luni, prin exerciții fizice regulate și o dietă echilibrată”. - Measurable (Măsurabil): Obiectivul trebuie să includă criterii pentru a urmări progresul și a măsura succesul. Trebuie să răspundă la întrebarea: Cum voi ști când am atins obiectivul?
Exemplu: „Vreau să economisesc 2000 de lei în următoarele 6 luni, punând deoparte 333 de lei în fiecare lună”. - Achievable (Tangibil/Realist): Obiectivul trebuie să fie realist și realizabil, ținând cont de resursele și constrângerile existente. Trebuie să răspundă la întrebarea: Este acest obiectiv realizabil?
Exemplu: „Vreau să alerg un maraton complet într-un an, antrenându-mă progresiv și crescând distanțele parcurse săptămânal”. - Relevant (Relevant): Obiectivul trebuie să fie important pentru tine și să fie aliniat cu alte obiective pe termen lung. Trebuie să răspundă la întrebarea: Este acest obiectiv relevant pentru mine?
Exemplu: „Vreau să obțin o certificare în management de proiect pentru a avansa în carieră și a crește șansele de promovare”. - Time-bound (Cu termen limită): Obiectivul trebuie să aibă un termen limită clar, pentru a crea un sentiment de urgență și a prioritiza sarcinile necesare. Trebuie să răspundă la întrebarea: Când voi atinge acest obiectiv?
Exemplu: „Vreau să citesc 12 cărți până la sfârșitul anului, citind o carte pe lună”.
Formularea obiectivelor SMART ajută la crearea unui plan clar de acțiune, crește motivația și îmbunătățește șansele de succes.